kimamaなヨガ部インストラクターによる

レッスンの生配信を行っていきます

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（日）朝 6:30〜7:00 リラックスヨガ

​（Tomoko）​

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※Zoomを使います。

​※URLはメンバー限定ページにて公開

生配信したレッスン動画（40分）

10分でできるヨガ動画（短編）

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​24時間視聴可能♪

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※配信動画はメンバー限定ページにて

​　ご覧になれます。

ヨガの語源はサンスクリット語で

「つなぐ」

ココロ・カラダ・スピリット

食・生き方・マインド

​これらの学びを動画で配信

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※配信動画はメンバー限定ページにて

​ご覧になれます。